Naturterapi

Ophold i naturen bringer ro i vores nervesystem og virker helbredende. Jeg tilbyder ture i naturen omkring Roskilde Fjord og Boserup Skov, både individuelt og i grupper. Jeg guider dig i øvelser der vækker sanserne og hjælper dig til at komme helt til stede i nuet. Mindfulness-øvelser, som du kan bruge i alle faser af livet. Jeg lærer dig også hvordan du lever efter årshjulet i takt med naturens og årets cyklus.

Jeg tilbyder

• Mindfulness i naturen
• Skovbad
• Udesidning

Kontakt mig for at høre mere »

Har du spørgsmål, så send mig en e-mail.

Naturterapi