Efterårs-fordybelsesdag i Lejre
Land blidt i efteråret med krop, sind og sjæl
Efteråret er kommet og inviterer os til at sænke tempoet og trække energien indad.
Måske oplever du, at dele af dig helst vil fortsætte i det høje sommertempo mens andre dele længes efter ro, hvile og tilbagetrækning.
Måske kæmper du med dårlig samvittighed over at geare ned eller føler dig lidt nedtrykt over at gå en mørkere og koldere tid i møde?
Uanset om du elsker efteråret eller har det svært i denne tid, er du velkommen til en nydelsesfuld efterårsdag i Lejre hvor vi forbinder os kropsligt, mentalt og sjæleligt til efteråret.
Dagen består af
Oplæg om nordisk visdomstradition
Hvad kan vi lære af vores formødres tilgang til naturen og et mere cyklisk liv og hvordan kan vi integrere denne visdom og praksis i en moderne hverdag.
Kropslig praksis
Jeg guider dig i en kropslig praksis baseret på Shakti Yoga, som nærer og åbner visdommen i kvinder gennem alle årstider, aldre, cykli og overgange. Alle kan være med.
Trommerejse
Du får hjælp til at sætte din egen intention og sammen sender vi vores sjæl på en efterårsrejse. Giv dig hen til lyden af moder jords rytme og lad det være en sanselig meditativ oplevelse fremfor en præstation.
Om dagen
Naturen og årstiderne kan lære os meget om vores eget livs årstider og de gaver og opgaver der ligger omkring. Når vi går naturens og kroppens vej, kan vi komme i kontakt med nye indre tilstande, som åbner for svar og løsninger. Vi kan på en måde bedre mærke hvad der er det rigtige for os frem for at tænke os til det.
Dagen er for kvinder i alle aldre og overgange og kræver ingen særlige forudsætninger eller erfaringer. Kom som du er og lad dig inspirere til et nydelses- og indsigtsfuldt efterår.
Praktisk information
Tid og sted: 1. november kl 10-14 på Vibevadgaard i Lejre
Pris: 695 kr (inkl. the og snacks)
Medbring: Notesbog, blyant, en varm trøje og varme sokker samt egen frokost
Tilmelding
Tilmeld dig ved at udfylde formularen herunder. Du er så hjerteligt velkommen, med alt hvad der er dig!
