Om mig

Jeg hedder Heidi Hajslund, og jeg tilbyder psykoterapi til voksne, par og familier i et trygt, nærværende og respektfuldt rum. Mit arbejde tager udgangspunkt i en dyb tillid til, at vi alle rummer en iboende visdom og evne til heling – også når livet gør ondt, eller vi føler os fastlåste. Jeg møder dig med varme, empati og venlig nysgerrighed og med stor respekt for din historie og det, du står i. Sammen undersøger vi det, der fylder, i et tempo, der føles trygt og meningsfuldt for dig.

Faglig baggrund og erfaring

Jeg er uddannet IFS-practitioner (level 1 og 2) og har en sundhedsfaglig baggrund som jordemoder med speciale i familiedannelse samt angst, traumer og efterfødselsreaktioner, både hos kvinder og mænd.

Jeg har bred erfaring med familierådgivning, individuelle forløb og parsamtaler og jeg er vant til at holde rum for komplekse følelsesmæssige processer.

Derudover er jeg uddannet i feminin yoga og dans og har mange års erfaring med facilitering af kvindegrupper.

Min tilgang er helhedsorienteret og fagligt funderet. Jeg trækker på både terapeutiske metoder, kropslig opmærksomhed og relationel forståelse, så både tanker, følelser og krop kan få en stemme i samtalerne.

Livets overgange og naturens rytme

Jeg interesserer mig særligt for livets overgange og for den visdom, der ligger i naturens rytmer. Når det giver mening og føles hjælpsomt, inddrager jeg gerne eksistentielle og naturterapeutiske perspektiver i samtalerne. For mange kan det skabe en oplevelse af større sammenhæng, forankring og mening.

Terapi som fælles proces

Jeg har selv glæde af terapeutiske samtaler, når livet er svært, og jeg modtager løbende supervision. Det er en vigtig del af mit faglige ståsted og min måde at tage ansvar for både mig selv og dem, jeg arbejder med.

Hos mig er der plads til hele dig – også det, der føles sårbart, rodet eller svært at sætte ord på. Sammen skaber vi et rum, hvor der kan opstå mere ro, klarhed og bevægelse, og hvor nye måder at være i relation med dig selv og andre kan få lov at vokse.